Ernährung


 Das Thema „Ernährung“ ist aufgrund meiner bisher gemachten Erfahrung im Personal Training nicht nur mit dem Thema „Abnehmen“ verknüpft. Es gibt schließlich noch weitere Gründe, seine Ernährung zu optimieren. Hinter einem figurbetonten Ziel kann auch der Wunsch nach mehr Kilos stecken. Oder: die Figur passt, aber die Blutwerte ganz und gar nicht.  Auch bei dem sensiblen Thema Ernährung arbeite ich „personal“! Schließlich ist der Mensch ein Individuum und damit einzigartig! So auch sein Stoffwechsel! 

 

Stellen Sie sich den menschlichen Stoffwechsel einfach wie einen Auto-Motor vor! So wie jeder Motor-Typ einen bestimmten Treibstoff braucht, so benötigt jeder Stoffwechsel-Typ eine bestimmte Ernährung, die exakt zu ihm passt. Meine Ernährungs-Strategie berücksichtigt genau das: 

 

Zunächst finde ich nach einem wissenschaftlich und medizinisch erprobten Verfahren Ihren persönlichen Stoffwechseltyp heraus. Mit meinen Messsystemen, den Fragen zu Ihrer Gesundheit, Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrem Ziel ermittele ich zudem noch einen wichtigen Faktor: Ihre genetische Veranlagung. Anhand der gewonnenen Daten erhalten Sie dann einen genau auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittenen Ernährungsplan, mit dem Sie unkompliziert und vor allem dauerhaft Ihr Wunschgewicht, Ihre Wohlfühl-Figur oder die Verbesserung Ihrer Gesundheit erreichen können. Und wissen Sie was? Das alles mit LEBENSMITTELN! Grundsätzlich OHNE Hormone, OHNE Tropfen, OHNE Pülverchen! Wenn Sie neugierig geworden sind, können wir uns gerne zu einem unverbindlichen Informationsgespräch treffen. -> Kontakt